Mieszkańcy krajów, gdzie rosną kokosy wykorzystują je do niemal do ostatniego grama. A gdzie nam posłuży olej kokosowy? Odpowiedź jest prosta: w kuchni, łazience i w sypialni

Palma kokosowa w starożytnym hinduskim języku to kalpa vriksha, czyli „drzewo, które zaspokaja wszystkie potrzeby życia”. Tłumaczenie z języka malajskiego mówi, że palma kokosowa to drzewo o tysiącu zastosowań. To samo można powiedzieć o oleju kokosowym. Azjaci uwielbiają wymyślać setki zastosowań oleju kokosowego. My skorzystamy choć z kilkunastu najważniejszych.

Do czego można wykorzystać olej kokosowy?

W kuchni:

• do smarowania pieczywa – zamiast masła
• do smażenia (nie przypala i jest stabilny termicznie)
• do wypieków
• podnosi smak wielu potraw
• pomaga schudnąć – średniołańcuchowe nasycone kwasy tłuszczowe szybko przekształcają się w energię i nie odkładają się ,,w biodrach”

W łazience:

• jest doskonałym kremem regeneracyjnym na noc
• pomaga na problemy z trądzikiem
• to znakomita maska do włosów – warto nasmarować włosy olejem kokosowym i zostawić taką maskę na noc – włosy będą wygładzone i zregenerowane, nawet te kręcone i farbowane
• z dodatkiem soli lub cukru może być znakomitym pilingiem
• łagodzi egzemy, objawy łuszczycy i przywraca skórze zdrowy koloryt

W sypialni:

• warto wmasować w brzuch, dla poprawy jędrności skóry
• wygładza zrogowaciały naskórek, warto nim smarować łokcie, kolana, pięty i inne problematyczne, niedostatecznie nawilżone strefy
• masaż olejem kokosowym to zdrowa i pachnąca przyjemność. Słoiczek 30 ml wystarczy na dwa masaże całego ciała

Mieszkańcy Sri Lanki i Filipin traktują olej kokosowy jak najlepsze lekarstwo i jak najlepszy kosmetyk. My, w Europie, dopiero uczymy się, jak wspaniałym darem natury może być olej kokosowy.

Azjaci mówią, że w przypadku hemoroidów warto z oleju uformować czopek, włożyć na chwilę do zamrażarki i zaaplikować przed snem. Trzeba tylko dać olejowi szansę, by mógł zadziałać: wyreguluje pracę układu trawiennego, pomoże przy problemach z jelitami czy zaparciami. Podobnie przy infekcjach pochwy: można zrobić globulkę, która pomoże zwalczyć dolegliwości. Przy problemach z górnymi drogami oddechowymi warto wziąć łyżeczkę oleju i powoli ssać… Azjaci często rano przez 10 minut ,,płuczą” usta w oleju kokosowym, co naturalnie wybiela zęby i poprawia stan dziąseł.

Olej można stosować także jako kosmetyk. Każda z nas, która kiedykolwiek wtarła olej kokosowy w ciało wie, że nigdy wcześniej skóra nie była tak aksamitna i tak dobrze nawilżona. Olej kokosowy doskonale sprawdza się także jako krem do twarzy, zwłaszcza na noc. Czy to możliwe? Odpowiedzią niech będzie fakt, że właśnie jedna z wiodących luksusowych sieci drogerii wprowadza do swojej sieci olej kokosowy jako superkosmetyk.

Zobacz też:

Jak wybrać dobry olej kokosowy?

Cudowny olej kokosowy: dlaczego nagle stał się ,,szkodliwy”?