KOKOLADA – Jak zrobić czekoladę odchudzającą?
Tę czekoladę robię od czasu, gdy przez przypadek dorzuciłam oleju kokosowego do lodów bananowych z kakaem. Olej kokosowy zrobił się twardy i chrupał
[...]
Przepisy
Bananowa kawa lodowa BIO
Kto lubi kawę ten się nie oprze jej wspaniałej wersji z… lodami bananowymi. Taka bananowa kawa będzie pobudzająca, orzeźwiająca i… przepyszna. A jeśli
[...]
Czekoladowy pudding z awokado BIO – deser odchudzający
Kto che jeść bezkarnie czekoladowe pyszności powinien spróbować właśnie tego. Czekoladowy pudding z awokado BIO jest zdrowy i przepyszny. A do tego odchudza…
[...]
Co pić w upały? Prosty i pyszny izotonik
Napój izotoniczny poleca w upały wielu dietetyków. Gdy jednak poczytamy skład izotoników dostępnych w sklepach znajdziemy tam małe chemiczne laboratorium. Każdy z nas
[...]
Zielony koktajl nr 2 – Chlorella dla wszystkich
Chlorella jest – moim zdaniem – smaczniejsza niż spirulina. Jeśli dodamy jej płaską łyżeczkę do 1/2 litra koktajlu zielonego sprawi, że napój będzie
[...]
Zielony koktajl numer 1 – owocowy
Zielony koktajl jest zdrowy. Przynajmniej tak nam się wydaje do chwili, gdy nie zaczniemy się zastanawiać skąd pochodzą warzywa i owoce, które za
[...]
Chleb żytni na zakwasie: mąka + woda + sól
Co jest potrzebne do upieczenia chleba? Tak naprawdę tylko 3 składniki: mąka + woda + sól. Zakwas powstaje na bazie mąki i wody.
[...]
